Os 11 clubes competem em equipas constituídas por quatro rotinas de três escalões e categorias diferentes e, ainda, a título individual por categorias nos diversos escalões, determinando-se os melhores de cada categoria escalão e os três melhores clubes nacionais por equipas, quer da Divisão Base, quer da 1º Divisão Nacional e elites.
No sábado, dia 2 de março, decorrem as provas da Divisão Base, tendo início pelas 8h00 da manhã e término às 20h00- Já no domingo prestam prova os atletas da 1ª Divisão, tendo a competição início pelas 8h00 e término às 17h45, hora em que se dão por encerradas todas as atividades do evento.
O clube que irá estar a representar a região Centro na prova será a Academia CantanhedeGym, que conta com a participação de três equipas na 1ª Divisão Nacional, com um total de 29 ginastas, e três equipas na Divisão Base, com 40 ginastas. O conjunto das equipas, do CantanhedeGym, irá apresentar um total de 55 rotinas de competição.